Tipos de conflicto

Dos tipos de conflicto

Signos del estancamiento.

Casi todos los problemas son irresolubles. Por ello, la prioridad no es solucionarlos, sino identificarlos y adaptar la relación conyugal para vivir con ellos.

Sin embargo, hay un proceso hacia el estancamiento del problema que conviene conocer.

1. Hay una primera etapa de rechazo, en la que se intenta negar el problema.

2. Luego, se habla y se habla, sin conseguir avances ninguno en la resolución.

3. Esto produce un enrocamiento de posturas y actitudes en los dos cónyuges. No quieren moverse del lugar que han llegado a adoptar en el problema.

4. Esto produce frustración; ya no solamente por el problema, sino por el deterioro de la relación.

5. Ya no hay humor, no se muestra afecto. La intimidad es cada vez más pequeñ.a

6. Con mucha seguridad, empezarán los insultos. Al menos, los desprecios, vacíos y ninguneos ya han hecho acto de presencia.

7. Antes se produjo un enrocamiento. Ahora llegamos a una polarización irreconciliable.

8. Finalmente, el temido distanciamiento emocional se instala en la relación.

¿Cuánto queda para una ruptura emocional o matrimonial?

Problemas resolubles.

Muchos problemas se pueden resolver. Pero eso no significa que se solucionen, o que sea fácil hacerlo, o que se quiera llegar a una solución.

En un conflicto siempre va a haber sufrimiento. Urgimos a que en cualquier problema se tengan en cuenta estas directrices:

1. La discusión ha de ser planteada sin agresividad, sin violencia.

2. Hacer útil la bandera blanca. Pinchando aquí puedes acceder al taller que impartimos sobre las advertencias de que una relación no marcha bien.

3. Evitar el agobio. En el mismo taller del punto anterior tratamos la necesidad de que no nos sintamos abrumados. El cuerpo nos va a dar señales de que la discusión nos está afectando emocionalmente.

4. Llegar a un compromiso inicial. Esto podrás encontrarlo en los próximos talleres de resolución de conflictos y de salida del estancamiento.

5. Tolerancia hacia los defectos ajenos. Mucho cuidado con el paternalismo; los defectos y errores ajenos son composición intrínseca de tu pareja, al igual que tus defectos.