Acercarse
Las pequeñas cosas diarias son la clave de la pasión
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Conectados
Los diálogos en confianza conectan a la pareja.
Por desgracia, Hollywood ha distorsionado la imagen del romance y de la pasión. Realmente, la pasión comienza en casa, se trabaja a lo largo del día, y culmina en esa conversación íntima. Se trata de estar concectados en la vida diaria.
Juntos en el supermercado.
Compartiendo tareas cotidianas.
Comentando las cosas sencillas de la vida.
¿Qué más se te ocurre?
Hay que dedicar tiempo a la escucha activa.
Zoom
12 de febrero de 2023
Peticiones
Son llamadas que un cónyuge hace al otro, solicitando una conexión por algún asunto.
Las peticiones solucionadas conectan emocionalmente a la pareja, avivan la pasión y facilitan una vida sexual satisfactoria.
Atención. Se demanda atención para algún asunto.
Afecto. El cónyuge hace saber que necesita un acercamiento sentimental en ese momento.
Humor. Pide compartir las cosas serias y las cosas graciosas del día a día.
Apoyo. La presencia del otro ayuda a sobrellevar algunas cargas.
La cuenta emocional
La pareja que ingresa activos en su cuenta emocional:
Permanece emocionalmente conectada.
Crea ahorros emocionales para los momentos difíciles.
Fortalece la pasión duradera.
Una noche romántica sólo aviva la pasión cuando una pareja ha mantenido el fuego estando en contacto.
Reducir la tensión
Muchas parejas procuran mantener conversaciones relajadas, pero el resultado suele ser frustrante. Encuentra tus razones.
Es necesario que encontréis el momento más adecuado para ambos. También, que habléis de cosas exrternas al matrimonio que a alguno le ha molestado (el vendedor pesado, el compañero de trabajo, la molestia en la obra que están haciendo en la calle, ...).
Es el momento de apoyar emocionalmente a tu pareja. No la critiques, sino acompáñala en esos sentimientos dolorosos.
Pautas para la conversación
Sobre todo, no te pongas de parte del enemigo, ni la critiques.
Recuerda: sois un equipo unido que se enfrenta al mundo.
Hablad por turnos.
No des consejos si no te los piden.
Muestra un interés sincero.
Comunica tu comprensión.
Ponte de su lado.
Actitud: nosotros contra el mundo.
Expresa afecto.
Valida sus emociones.
