Los cuatro ladrones

Es fácil llegar a pensar en alguno de estos ladrones como una vía de progreso en la relación familiar. Realmente, se ha puesto una máscara y continúa destruyendo la convivencia.

Las parejas son muy incautas, y las familias aún más. Invitamos a entrar a estos ladrones en nuestra casa pensando que nos van a ayudar a desatascarnos. Pero los ladrones no vienen sino a robar y destruir, aunque se disfracen de bondadosos.

• Criticas pensando que le haces ver a la otra persona un error. Pero la crítica destruye.

• Crees que el desprecio va a activar al otro a sacar su orgullo para que se mueva. ¿De verdad te lo crees?

• Y cuando el otro te ataca y te pones a la defensiva, deberás concedernos que eso simplemente no soluciona nada.

• Si ya no soportas las críticas, huyes, te evades, te vas, abandonas.

Nunca confundas a ninguno de estos ladrones como un salvador. Se ha disfrazado como un ángel de luz para engañarte.

El primer ladrón es la crítica. Éste es el que abre la puerta de tu casa a los demás ladrones.

No confundas la crítica con la queja. La queja se enfoca en las circunstancias, en el daño recibido, en la onerosidad de los actos, … pero nunca en el valor de la persona, su dignidad o sus intenciones. En cambio, las críticas ponen su objetivo en el ser de la persona y en su falta de buena voluntad. En definitiva, emiten juicios sobre la persona.

En esta tabla se aprecia muy claramente la diferencia entre lo que es una queja y lo que es una crítica. La crítica es el más débil de los cuatro ladrones, pero prepara el terreno para los otros tres, que están ansiosos por entrar.

Queja. Se centra en el comportamiento o en las circunstancias.

Crítica. La crítica culpabiliza y difama.

Queja. Estoy enfadada porque no fregaste la cocina.

Crítica. Eres un perezoso; no fregaste la cocina. No te importa lo cansada que estoy.

Queja. Quiero encontrar una solución, pero no sé cómo hacerlo.

Crítica.No estás colaborando para ayudar con este problema. Te da igual.

Queja. Deberías haberme dicho que estabas muy cansado.

Crítica. ¿Me vas a dejar en este punto? Eres un egoísta.

¿Cómo despreciar a la otra persona? Todos somos muy inventivos para esto. Esta lista, incompleta, es un apunte de lo versátil que puede ser el desprecio.

• Duda incrédula → ¿Crees que eso te va a funcionar? No me lo creo, y me río de tu credulidad, ¡ja, ja, ja!

• Sarcasmo → ¡Qué bien haces túmbing, en lugar de preguntar en qué puedes ayudar!

• Desafío → ¡Hala! Vete a ver si lo arreglas a tu manera.

• Escepticismo → ¡Allá tú! Eso no va a funcionar; y lo sabes.

• Comparación → Mi moralidad es más alta que la tuya.

• Beligerancia → ¿Qué piensas hacer? ¿Me vas a denunciar?

¿Por qué el desprecio es tan destructor? Responde tú mismo a esta pregunta: ¿Se puede hablar con alguien que te está despreciando? El desprecio no deja espacio para una conversación constructiva. Más bien, el desprecio no quiere arreglar las cosas, sino atacar y rebajar al otro.

¿Cuántas veces lo has vivido? ¿Cuántas veces has sido el verdugo?

Con este ladrón, estamos llegando a un punto muerto en la discusión, o en la relación. Aún hay camino que recorrer, pero este ladrón aún tiene mucho que decir.

• El que se defiende responde a preguntas y comentarios que posiblemente están mal planteados.

• El que se defiende aclara situaciones y comentarios que quizá han sido sacados fuera de su contexto.

• El que se defiende trae a la memoria actos del pasado que confirman su buena conciencia.

• El que se defiende razona su comportamiento en el conflicto actual.

En las conversaciones, el que escucha da información importante al que está hablando, como señales de afirmación, descontento, interés, aprobación, … Hay una retroalimentación que enriquece la comunicación y que la mantiene viva. En cambio, la persona que se evade no da señales:

• Evita el contacto visual. Pero no por vergüenza o respeto, sino como un deseo de indiferencia.

• No responde a las preguntas. Tiene miedo de ser malinterpretado o de ser atacado por lo que diga. El silencio es más seguro.

• El rostro no tiene expresión. No hablamos de una cara de póker, sino de un desgaste emocional que se enmascara como un soldado poderoso ante el atacante.

• No hay gestos. Si no hay expresividad emocional, si no hay nada que decir, ¿qué gestos vas a emplear para dar énfasis a lo que quieres decir?

• Huida. Se esconde tras alguna tarea o abandona el lugar. Quiere permanecer ajeno a la otra persona, sea como sea.

En este vídeo hemos sacado solamente algunas de las cosas que erosionan las relaciones familiares y matrimoniales. Hay muchas más que acechan a la pareja y a la familia.

¡Hay esperanza!

Hay familias saludables que viven y crecen en su armonía. En próximos artículos y talleres profundizaremos en las señales del desgaste de la familia, y en las actitudes y comportamientos de las familias saludables. De hecho, este artículo ha sido extraído del taller online que impartiremos el día 11 de septiembre de 2022.

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